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•Unavoltaimpostatituttiidati,premereiltastoMODEper3secondiperusciredallamodalitàImposta-

zione.

•SenellamodalitàImpostazionenonvengonopremutitastiper60secondi,ilcardiofrequenzimetro

rivisualizza automaticamente l‘ora attuale.

8. Misurazione della frequenza cardiaca

•Allacciarecorrettamenteilcardiofrequenzimetroalpolso.

•Appoggiareunditosulsensoreetenerlopremutoperalmeno5secondi.Assicurarsicheil

sensoresulretrodell‘involucroaderiscabeneallapelle.Inprimoluogocompare«---».

•Dopo5–8secondivienevisualizzatalafrequenzacardiacarilevata.

•Sel‘allarmefrequenzacardiacaèattivato,vieneindicataanchelafrequenzacardiacarelati-

va.

•Selafrequenzacardiacamisuratasitrovaaldisottodellimiteinferioredellafrequenza,compare

l‘indicazione«L».Unvalorealdisopradellimitesuperiorevieneindicatoconuna«H».

•Inoltre,senellamodalitàAllarmefrequenzacardiacailimitidifrequenzapredenitiinfunzionedell‘etàe

del sesso non sono stati modiﬁcati, viene visualizzata sotto forma graﬁca la propria frequenza cardiaca

nella zona di prestazione orientata ﬁtness, da 65% a 85% della frequenza cardiaca massima.

•Ilcardiofrequenzimetroritornaall‘ultimamodalitàutilizzata5secondidopoaverrilasciatoiltasto.

Avvertenze e suggerimenti

1. La misurazione della frequenza cardiaca può essere effettuata in ogni modalità funzionale.

2. Un sensore è collocato sulla parte posteriore dell‘involucro del cardiofrequenzimetro. Il sensore deve

avere un contatto permanente e sicuro con la pelle.

3. Non misurare la frequenza cardiaca sott‘acqua.

4. Pulire di quando in quando la parte posteriore con un panno inumidito.

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