Beurer PM 26 User Manual

PM26 User Manual

10心拍モニター(腕時計)の機能について心拍機能 ・正確なECG心拍測定・送電:アナログ方式・トレーニングゾーン設定機能・アラーム音・ カスタマイズ可能なトレーニングゾーン・トレーニングゾーン範囲外を知らせるアコースティック音・最大心拍数表示・平均心拍数表示・トレーニング時の最大心拍数 ・消費カロリ

11信号受信範囲と測定について心 拍モニター 信号受 信 範 囲心拍モニターは胸ストラップの心拍信号を７０cmの範囲内で受信します。スピードボックス(別売)の信号は３mの範囲内で受信します。 胸 ストラップの セン サー胸 ストラップ は 2 つ の 部 品（ 胸ストラップとゴム バ ンド ）を も

12心 拍モニターを 付 ける心拍モニターは腕時計のように装着出来ます。自転車に乗ってご使用する場合は 別 売 り の オ プ シ ョ ン を 使 用 し て 、自 転 車 の ハ ン ド ル に 装 着 し て 下 さ い 。( 著 し く太いハンドルや細いハンドルに装着出来ない場合もございます)

13胸 ストラップの 装 着 方 法胸ストラップはぴったり装着してください。きつ過ぎず、緩すぎず、快適な状態に長さを調整してください。ベルトはロゴを身体に対して外向きにし、胸骨の上に直接巻いてください。男性の場合、胸筋の下あたりに、女性の場合は胸の下あたりに直接装着してください。心拍センサーと肌の接

14心拍モニターの基本操作心 拍モニターのボタン１２３４ストップウォッチ機能にてラップを記録します。LAPMODEST/STP/RESETLIGHTモードを切り替えます。各モードごとの設定変更時に変更に使用します。各機能をスタート/ストップ/リセットします。各設定の際に使用します。3秒間長押しすると

15ディスプ レ イ１２３４５画面上段表示下段表示下段表示設定した心拍ゾーン内にいることを示します。　・最大心拍数　・平均心拍数アラームが設定されています。心拍数を計測しています 設定したトレーニングゾーンより高い時ディスプレイマークの説明は取扱説明書の最終ページでも調べられます。設定したトレーニン

16モード MODEボタンで各メニューが選べます。 時刻 トレーニング ラップ確認　タイマー　　右上のST/STP/ R E SETボタンを長押しでアラーム設定画 面　　下限時間　 ゾーン内時間　 上限時間　 消費カロリー　 脂肪燃焼量　 現在時刻　

17下限時間　 ゾーン内時間　 上限時間　 消費カロリー　 脂肪燃焼量　 現在時刻　 最大・平均心拍　 合計時間設定について基本設定個 人 デ ー タ 等 を 入 力 し て く だ さ い 。デ ー タ に 基 づ い て 、心 拍 モ ニ タ ー は ト レ ー

18トレ ーニ ング ゾーン の 設 定・目 標 心 拍 ゾ ーン の 設 定Modeボタンでトレーニング画面へ切り替えてください。トレーニング画面にて、Modeボタンを長押しするとZoneタイプの選択が出てきますの で H E A L T H（ 健 康 ）、F A T - B（ 脂 肪 燃 焼

19・Z o n e - L 設 定次にZone-L画面に切り替わります。Z o n e - L は 、適 正 心 拍 ゾ ー ン の 最 小 値 と な り ま す 。例 え ば 3 0 歳 の 方 が 脂 肪 燃 焼 を 目 的 とし て 最 小 値 を 決 め ら れ る 場 合 は 、（ 2

2付属品････････････････････････････････････････････････････････････････4安全にご利用いただくために････････････････････････････････････････････5お手入れとメンテナンス････････････

20※活動レベルは下記を参照。日々の活動レベル座って いることが 多 い(LOW)適度に動き回る(Medium)動き回ることが多い(High)説明職場および家庭で１日の大半を座って過ごす。移動には車を利用職場や家庭で少し動き回る。通勤には車を利用 。階 段 を 使 う 。家 事 を す る 。職場や

21アラームの設 定・アラームのON / OFFアラームの設定は時計画面にてST./STP./RESETボタンを長押しするとアラームのON / O F F の 設 定 項 目 が 点 滅 し ま す 。点 滅 後 、右 側 の ど ち ら か の ボ タ ン で 設 定 を 行 い 、M o d e

22ラップのレコーディング・画面の切り替え時計画面よりModeボタンを押してトレーニング画面へ切り替えます。・ス ト ッ プ ウ ォ ッ チ の 起 動トレーニング画面にて、ST./STP./RESETボタンを押しレコーディングを開始します。・ラ ッ プ の 記 録レコーディング中にLAPボタンを押

23トレーニングデータの 表 示・画面の切り替え時計画面よりModeボタンを押してトレーニング画面へ切り替えます。・BELOW時間数確認トレーニング画面にてLIGHTボタンを押すと設定した心拍ゾーンを下回った時間数が表示されます。確認後LIGHTボタンを押します。・IN時間数確認次 に 心 拍 ゾ

24・脂 肪 燃 焼 量次 に 脂 肪 燃 焼 量 が 表 示 さ れ ま す 。消 費 カ ロ リ ー を 元 に 計 算 さ れ た 数 値 と な り ま す 。確認後、LIGHTボタンを押します。・現 在 時 刻 モ ー ド次に現在時刻モードとなります。ここでは、現在の時間を確認しながら心拍

25ラップの確 認・画面の切り替え時計画面よりModeボタンを押してラップ確認画面へ切り替えます。・ラ ッ プ の 確 認ラップ確認画面にて右側の二つのボタンを押すと記録したラップを順番に確認することが出来ます。ラップデータの画面にはラップ計測時の心拍数も表示されます。

26トレーニングデータの 削 除・画面の切り替え時計画面よりModeボタンを押してトレーニング確認画面へ切り替えます。・デ ー タ の 削 除トレーニング画面にてST./STP./RESETボタンを長押しするとリセットされます。記録されたトレーニングデータやラップ記録が全て削除されます。※一度削除さ

27ス ペ ッ ク・ 電 池心 拍モニター50 m　防水水に飛び込んだ場合や (高圧) 雨の中でボタン操作をした場合などはモニターの不浸透性の保証はできません。水の中で心拍を計測する事はできません。

2850 m　3Vリチウム電池タイプ CR2032防水胸 ストラップ 電 池胸 ストラップ電池交換について心 拍モニターや胸ストラップの電池は交 換で きます。 心 拍モニター の電 池 交 換 方 法 は “はじめに”の章、 ”電池交換方法と充電”で確認して下さい。胸ストラップの電池は胸ストラップ

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3　トレーニングデータの表示･･･････････････････････････････････････････23ラップの確認････････････････････････････････････････････････････････25トレーニングデータの削除･･･････････････

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2011. Apr ver

4付属品時計本体（本書では心拍モニター）胸ストラップとゴムバンド (取外し・調整可能)

5安全にご利用いただくために説明書をよくお読みになり大切に保管して下さい。 トレ ー ニング この製品は治療を目的とした製品ではありません。あなたのトレーニングを最適化し, 心拍の測定及び表示する為に開発された製品です。リスクが高い運動をする方には心拍測定が怪我の追加原因になる可能性があります。体

6 お手入れとメンテナンス　　　　 ご使用後は胸ストラップと心拍モニターを水道水ですすいで下さい。スピード ボックスも汚れがひどい場合は、水道水ですすいで下さい。すすいだ後、柔らかいタオルで水分を拭き 取って下さい。胸ストラップのゴムバンド部分のみ洗濯機でネットなどに入れて 洗濯可能で

7Beurer製品のご使用にあたり、アクセサリー類はBeurer純正部品を必ずご使用下さい。日焼けクリーム等を塗ってのご使用はお控え下さい。プラスチック部分やプリント部にダメージを与える事があります。

8この心拍測定腕時計は、脈拍を計測します。多様な設定により、個々のトレーニングプログラムをサポートし、脈拍を測定します。過度な負担を避けるためにも、また最適なトレーニング結果を得るためにも、トレーニングの最中には脈拍の測定をおすすめします。次ページの表はトレーニングゾーンについての情報です。下記の数

9最大心拍数幅心拍/健康プログラム50-60%運動不足解消リ ハ ビリトレーニングフィット ネ ス 耐久性トレーニング厳正なゾーン 内 で の フィット ネ ス減量と体重コントロー ルア マ チ ュ ア・アスリートア マ チ ュ ア・ア スリートでより向上を目指している人とプロ・アスリートプ ロ・ア