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トレーニングゾーンの設定

・目標心拍ゾーンの設定

Modeボタンでトレーニング画面へ切り替えてください。

トレーニング画面にて、Modeボタンを長押しするとZoneタイプの選択が出てきます

ので H E A L T H（健康）、F A T - B（脂肪燃焼）、A E R O B I C（有酸素運動）、U S R（ユーザー設定）

の中から心拍数目標ゾーンを選びModeボタンを押します。

・ABOVE設定

次にABOVE画面に切り替わります。

ABOVEは設定した心拍数ゾーンよりも高い心拍を計測した時にお知らせ音を鳴らす

かの設定をする画面になります。点滅中に右側の二つのボタンを押すと設定が可能で

す。設定後、M o d e ボタンを押します。

・B E L O W 設定

次にBELOW画面に切り替わります。

BELOWは設定した心拍ゾーンよりも低い心拍を計測した時にお知らせ音を鳴らすか

の設定をする画面です。点滅中に右側の二つのボタンを押すと設定が可能です。設定

後、Modeボタンを押します。

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