Beurer PM 62 User Manual download pdf (Page 33)

 4 = Good (dobrý)

 5 = Elite (velmi dobrý)

V prostředním řádku se zobrazí datum poslední-

ho kondičního testu. Jestliže jste ještě neprovedli

žádný kondiční test, zobrazí se aktuální datum.

Provádění kondičního testu

Indikované jednotky „m“ nebo „mile“ pocházejí ze základního nasta-

vení. Chcete-li je změnit, přečtěte si v kapitole „Základní nastavení"

odstavec „Nastavení jednotek".

Vstupte do nabídky FitTest.

START/STOP

Zobrazí se průběžná indikace

PressSTART to begin. Přiložte hrudní

úvaz. Na displeji se nyní zobrazí Váš

puls a máte pět minut času na zahřátí.

Hodinky pro měření pulzu signalizují

konec pětiminutové zahřívací fáze

pípnutím. Chcete-li zahřívací fázi

zkrátit, můžete stisknutím tlačítka

START/STOP

vstoupit do následující indi-

kace.

Projděte plynule a přesně trasu 1600

m (1 míle). Zvolte k tomu rovnou trasu

o délce přesně 1600 m. V ideálním

případě zaběhněte 4 okruhy na stadi-

onu (4 x 400 m = 1600 m).

1 2 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 43 44

No comments

Beurer PM 62 User Manual Page 33