Beurer PM 70 User Manual download pdf (Page 50)

 4 = Good (dobrý)

 5 = Elite (velmi dobrý)

V prostředním řádku se zobrazí datum posledního

kondičního testu. Jestliže jste ještě neprovedli

žádný kondiční test, zobrazí se aktuální datum.

Provádění kondičního testu

Indikované jednotky „m“ nebo „mile“ pocházejí ze základního nasta-

vení. Chcete-li je změnit, přečtěte si v kapitole „Základní nastavení"

odstavec „Nastavení jednotek".

Vstupte do nabídky FitTest.

START/STOP

Zobrazí se průběžná indikace

PressSTART to begin. Přiložte hrudní

úvaz. Na displeji se nyní zobrazí Váš

puls a máte pět minut času na zahřátí.

Hodinky pro měření pulzu signalizují

konec pětiminutové zahřívací fáze

pípnutím. Chcete-li zahřívací fázi

zkrátit, můžete stisknutím tlačítka

START/STOP

vstoupit do následující indi-

kace.

Projděte plynule a přesně trasu 1600

m (1 míle). Zvolte k tomu rovnou trasu

o délce přesně 1600 m. V ideálním

případě zaběhněte 4 okruhy na stadi-

onu (4 x 400 m = 1600 m).

1 2 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 59 60

No comments

Beurer PM 70 User Manual Page 50