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4. Batterie

Se presente, togliere il nastro isolante dalla batteria sul coperchio del comparto batterie, o rimuovere il fo-

glio protettivo della batteria, e inserire la batteria rispettando la polarità. Se la bilancia non mostra nessuna

funzione, estrarre completamente la batteria e reinserirla.

La bilancia è dotata di un „indicatore di cambio batteria“. Quando si sale sulla bilancia con batterie

quasi scariche, il display visualizza il messaggio „Lo“ e la bilancia si spegne automaticamente. In questo

caso è necessario sostituire la batteria (3 x 1,5V Tipo AAA batterie).

5. Modalità d‘uso

5.1 Misurare il peso

Esercitare una breve pressione con il piede sulla superficie di appoggio della bilancia.

Viene visualizzato l‘ultimo peso rilevato e quindi il valore „0.0“. Ora la bilancia è pronta per la misurazione.

Posizionarsi sulla bilancia. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sul-

le gambe. La bilancia avvia subito la misurazione. Quando l‘unità di misura è fissa, la misurazione è stata

completata. Se si scende dalla superficie di appoggio, la bilancia si spegne dopo alcuni secondi.

5.2 Impostare i dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è necessario immettere i propri dati

personali.

La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare

successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.

Accendere la bilancia (esercitando una pressione con il piede). Premendo brevemente la pedana con il pi-

ede e attendere fino a quando non appare l‘indicazione „0.0“.

Premere quindi „SET“. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le

seguenti impostazioni:

Spazio di memoria da 1 a 10

Etá da 10 a 100 anni

Statura da 100 a 220 cm (da 3‘-03“ a 7‘-03“)

Livello di attività da 1 a 5

Sesso

maschile (

), femminile ( )

Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su

o Giù è possibile impostare i valori corrispondenti.

Confermare ogni valore con „SET“.

Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automa-

ticamente dopo qualche secondo.

Livelli di attività:

Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.

– Livello di attività 1: nessuna attività fisica.

– Livello di attività 2: attività fisica ridotta.

Pochi e leggeri sforzi fisici (ad es. passeggiate, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi di ginnastica).

– Livello di attività 3: attività fisica media.

Sforzi fisici, almeno 2– 4 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.

– Livello di attività 4: attività fisica elevata.

Sforzi fisici, almeno 4 –6 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.

– Livello di attività 5: attività fisica molto elevata.

Sforzi fisici intensi, training intenso o duro lavoro fisico, giornalmente per almeno 1 ora.

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