Beurer PM18 User Manual download pdf (Page 15)

СОВЕТ: Если Вы удерживаете кнопки START/STOP/RESET и

SELECT нажатыми более 2 секунд, то соответствующая настрой-

ка увеличивается или уменьшается автоматически до тех пор,

пока Вы не отпустите кнопку.

Настройка величины шага при ходьбе и беге

Важной предпосылкой точного определения пройденного пути и

скорости является как можно более точный ввод индивидуальной

величины шага.

1. Пробегите или пройдите путь, длину которого Вы точно знае-

те (контрольный путь). Например, 100-метровую дорожку на

стадионе.

2. При этом посчитайте количество шагов.

3. Разделите контрольный путь на количество шагов – и Вы

получите величину

шага (например, 100 м/125 шагов = 0,8 м

= 80 см).

4. В зависимости от стиля, введите это значение в меню вели-

чины шага для ходьбы или бега.

Если во время тренировки Вы изменяете стиль, это оказывает

влияние и на точность измерения скорости и пути.

Настройка чувствительности сенсора для подсчета ша-

гов

Для достижения оптимального результата рекомендуется на-

строить чувствительность сенсора на конкретного пользователя.

Для этого предлагается пять уровней чувствительности

(1=низкая чувствительность, 5=высокая чувствительность). Пе-

ред первой тренировкой мы рекомендуем выполнить «контроль-

ную пробежку», чтобы обеспечить оптимальную настройку. Чем

меньше Ваша скорость, тем больший уровень чувствительности

следует выбрать.

1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 27 28

No comments

Beurer PM18 User Manual Page 15