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Misurazione dell’altitudine, della pressione atmosferica e

della temperatura

Questo cardiofrequenzimetro da polso consente di misurare

l’altitudine s.l.m., la pressione atmosferica e la temperatura.

L’altitudine viene calcolata sulla base della pressione atmosferica

attuale. Il principio di misurazione del cardiofrequenzimetro presume

che le variazioni della pressione atmosferica siano causate da cam-

biamenti dell’altitudine. La pressione atmosferica diminuisce con

l’aumentare dell’altitudine. È valida la seguente regola approssimati-

va: una differenza di altitudine di 10 metri provoca una variazione di

pressione atmosferica pari a 1,25 hPa s.l.m.

Per ottenere un’altimetria esatta, si deve impostare prima

dell’allenamento sul cardiofrequenzimetro l’altitudine di riferimento

esatta della località in cui ci si trova.

Se durante l’allenamento la pressione atmosferica varia a causa

delle condizioni meteorologiche, l’altitudine indicata si scosta

dall’altitudine effettiva. Variazioni importanti di pressione atmosferica

segnalano un cambiamento delle condizioni meteorologiche. Duran-

te la giornata la pressione atmosferica può variare notevolmente e

per questo motivo si dovrebbe comparare di tanto in tanto l’altitudine

indicata sul cardiofrequenzimetro con l’altitudine di riferimento della

località in cui ci si trova e, se necessario, adattarla.

Le indicazioni sull’altitudine della località in ci si trova possono esse-

re prese ad es. da una carta topografica.

La temperatura corporea e la copertura del cardiofrequenzi-

metro con vestiti possono influenzare fortemente la tempera-

tura indicata. Per ottenere una misurazione corretta della

temperatura, togliere il cardiofrequenzimetro per circa 2 ore

dal polso.

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