Beurer PM15 Instruction for Use download pdf (Page 84)

9.1 Antrenman sınırlarının ayarlanması

Burada iki olanağa sahipsiniz:

1. Yaşınızı ve cinsiyetinizi giriniz ve azami kalp frekansının %65 - %85 oranları arasındaki sağlıklı spor için

geçerli performans aralığı otomatik olarak hesaplanır. Eğer bildirilen kalp frekansları değiştirilmezse,

graﬁksel çubuk gösterimi devreye girer.

2. Üst ve alt kalp frekansı sınır değerlerini, „Bilinmesi gerekenler“ kısmında verilen bilgilere göre belirleyi-

niz ya da antrenörünüze veya doktorunuza danışınız. Kalp frekanslarını kendiniz girerseniz, graﬁksel

çubuk gösterimi aktif değildir.

•Nabızalarmmodunagirmişdurumdasınız.

•Ayarmodunageçmekiçin,modtuşuna3saniyeboyuncabasınız.Yaş„Age“,yanıpsön-

meye başlar. Şimdi yaşınızı start/stop tuşu ve reset tuşu ile ayarlayabilirsiniz. Tuşu basılı

tuttuğunuz zaman, değerler hızlı ilerleme modunda değişir .

MOD tuşu ile, girdiğiniz verileri tasdik ediyorsunuz ve bir sonraki ayara geçiyorsunuz.

•Cinsiyetyanıpsönmeyebaşlar.Cinsiyeti„M“(erkek)ve„F“(kadın)olarakstart/stoptuşuve

reset tuşu ile seçiniz. MOD ile tasdik ediniz.

•ŞimdiöncedenbelirlenmişdeğeriMODtuşuiletasdikedebilirsinizveyaistediğinizkalp

frekansını start/stop tuşu ve reset tuşu ile ayarlayabilirsiniz.

•Altsınırdeğerleriçindeaynıişlemiuygulayınız.

•Tümverileriayarladıktansonra,ayarmodundançıkmakiçin3saniyeboyuncamodtuşuna

basınız. Ayar modunda 60 saniye içinde herhangi bir tuşa basılmazsa, nabız ölçme saati

otomatik olarak saat göstergesine geri döner.

1 2 ... 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ... 119 120

No comments

Beurer PM15 Instruction for Use Page 84