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Las baterías nuevas durarán aproximadamente dos años si se usa la báscula tres veces al día. Las baterías

de prueba incluidas con la báscula pueden durar menos tiempo.

6. Ajustes

Introduzca su información personal antes de usar la báscula. Si no se presiona ningún botón durante 90

segundos durante el procedimiento de configuración, la báscula se apaga y se pierde cualquier informa-

ción introducida.

Ajuste de la fecha, hora y unidad de medición

Presione el botón [set] cuando la pantalla esté apagada. El botón [set] se enciende y el indicador de fecha

destella en la pantalla. Ajuste la fecha, hora y unidad de medición (kg, lb, st) una después de la otra al pre-

sionar los botones

o .

•

Modificación de valores: Presione o o presione y mantenga presionado para avanzar más rápido.

•

Confirmación de información introducida: Presione el botón [set].

Después de introducir su información, aparece „End“ en la pantalla y la información se guarda.

Ajuste de información del usuario

Usted debe introducir parámetros de usuario personales para poder medir su porcentaje de grasa corporal

y otros datos físicos.

La báscula tiene 10 posiciones de memoria en las que usted y otras personas pueden guardar y recuperar

sus parámetros personales.

•

Encienda la báscula con un golpe ligero breve, enérgico y de manera fácilmente audible.

•

Espere a que la pantalla muestre „0.0“.

•

Presione el botón [set] para empezar a cambiar los ajustes. La primera posición de la memoria destella

en la pantalla.

•

Ahora puede introducir los siguientes parámetros:

Información del usuario Parámetros

Posición de memoria 1 a 10

Tamaño corporal 39” a 87” (100 a 220 cm)

Edad 10 a 100 años

Sexo hombre

, mujer

Grado de actividad física 1 a 5

•

Modificación de valores: Presione o o presione y mantenga presionado para avanzar más rápido.

•

Confirmación de información introducida: Presione el botón [set].

Los valores guardados se muestran uno después de otro. Espere a que la pantalla muestre „0.0“.

La báscula está lista ahora para medir. La báscula se apaga automáticamente si no se realizan otras accio-

nes.

Grados de actividad física

La selección del grado de actividad física debe referirse al mediano y largo plazo.

Grado de actividad Actividad física

1 Ninguna.

2 Baja: Pequeña cantidad de esfuerzo físico ligero (por ejemplo, caminatas cortas,

trabajo ligero de jardín, ejercicios ligeros).

3 Medio: Esfuerzo físico durante 30 minutos al menos 2 a 4 veces por semana.

4 Alto: Esfuerzo físico durante 30 minutos al menos 4 a 6 veces por semana.

5 Muy alto: Esfuerzo físico intenso, entrenamiento intenso o trabajo físico arduo al

menos durante una hora diaria.

Una vez que haya introducido todos los parámetros, puede medir su peso, grasa corporal y la demás infor-

mación.

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