Beurer GS 485 User Manual download pdf (Page 41)

9. Sonuçların değerlendirilmesi

Body Mass Index (Vücut kütle endeksi)

Body-Mass-Index (BMI), çoğunlukla vücut ağırlığının değerlendirilmesi için yararlanılan bir sayıdır.

Sayı, vücut ağırlığı ve boy ölçüsü değerlerinden hesaplanır, bununla ilgili formül şöyledir: Body-

Mass-Index = Vücut ağırlığı: Boy ölçüsü². Buradan yola çıkılarak BMI birimi [kg/m²]’dir. BMI uyarınca

ağırlık dağılımları yetişkinlerde (20 yaşından itibaren) aşağıdaki değerlerdedir (Kaynak: WHO):

Kategori BMI

Düşük ağırlık Çok düşük ağırlık < 16

Orta düşük ağırlık 16-16,9

Haﬁ f düşük ağırlık 17-18,4

Normal ağırlık 18,5-24,9

Yüksek ağırlık Preadipositas 25,0-29,9

Adipositas (Yüksek

ağırlık)

Adipositas Derece I 30-34,9

Adipositas Derece II 35-39,9

Adipositas Derece III ≥ 40

BMR

Bazal metabolik oran (BMR = Basal Metabolic Rate), vücudun tamamen dinlenmesi sırasında temel fonk-

siyonlarını yürütebilmesi için gereksinim duyduğu enerji miktarıdır (örn. 24 saat yatakta yatılırsa). Bu değer,

başlıca ağırlık, vücut büyüklüğü ve yaşa bağlıdır. Tanı tartısında o, kcal/ Gün biriminde gösterilir ve bilimsel

olarak kabul görmüş Harris-Benedict-Formülü aracılığıyla hesaplanır.

Bu enerji miktarına vücudunuzun kesinlikle ihiyacı vardır ve besin olarak vücuda tekrar sağlanmalıdır. Uzun

süre vücudunuza daha az enerji aldığınızda bu sağlığa zararlı etki yapabilir.

AMR

Aktif Metabolik Hız (AMR = Active Metabolic Rate), vücudun aktif durumda günlük alması gereken enerji

miktarıdır. Kişinin enerji tüketimi artan bedensel aktivitelere bağlı olarak artar ve dijital baskülde girilen akti-

vite derecesi (1-5) aracılığıyla belirlenir.

Güncel ağırlığı korumak için tüketilen enerji vücuda yiyecek ve içecek biçiminde yeniden alınmalıdır. Uzun

süreli olarak, tüketilen enerji miktarından daha azı vücuda girerse vücut bu farkı depolanan yağdan karşılar

ve kilo verilir.

Buna karşın uzun süreli olarak, vücuda hesaplanan Aktif Metabolik Hızdan (AMR) daha fazla enerji girişi

olursa, vücut bu fazla enerjiyi yakamaz ve yağ olarak depolar. Bu durumda kilo alınır.

10. Diğer işlevler

Kullanıcı atama

Yeni ölçüm yapıldığında, terazi bu ölçümü son kaydedilen ölçüm değerinin +/- 2kg aralığında bulunan

kullanıcıya atar.

Bilinmeyen ölçümler

Ölçümler hiçbir kullanıcıya atanamıyorsa terazi bu ölçüm değerlerini bilinmeyen ölçümler olarak kaydeder.

Ekranda baş harflerde „

“ görüntülenir. Teraziye azami 20 bilinmeyen ölçüm kaydedilir.

Uygulama ile bilinmeyen ölçümleri kullanıcınıza doğrudan atayabilirsiniz.

Atanan ölçüm değerlerinin teraziye kaydedilmesi

Uygulama açık değilse yeni atanan ölçümler teraziye kaydedilir. Teraziye her kullanıcı için azami 30 ölçüm

kaydedilebilir. Uygulamayı Bluetooth kapsama alanı dahilinde açarsanız ve teraziyi de açmışsanız, kayde-

dilen ölçüm değerleri otomatik olarak mobil uygulamaya aktarılır. Veri karşılaştırması yakl. 10 saniye içinde

yapılır.

Terazi kapalı iken otomatik aktarım mümkün değildir.

1 2 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 59 60

Comments to this Manuals

No comments

Beurer GS 485 User Manual Page 41

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Scales Beurer GS 485