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5 Informations

Principe de mesure

Ce pèse-personne fonctionne selon le principe d'analyse d'impédance bioélectrique

(B.I.A). À cet effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger, per-

met de connaître en quelques secondes le taux des tissus corporels. La mesure de la ré-

sistance électrique (impédance) ainsi que la prise en compte de constantes ou de données

individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permet de définir le taux de graisse corpo-

relle et d'autres paramètres physiques.

Le tissu musculaire et l'eau ont une bonne conductibilité électrique et donc une faible résis-

tance. Par contre, les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilité, car les os et les

cellules adipeuses sont très peu conducteurs en raison de leur résistance très élevée.

Les valeurs déterminées par le pèse-personne impédancemètre ne représentent que des

approximations par rapport aux analyses physiques effectives d'ordre médical. Seul un

médecin spécialisé peut déterminer avec précision la graisse corporelle, la masse hydri-

que, le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des méthodes médicales (to-

mographie, par ex.).

Conseils généraux

• Pesez-vous, si possible, à la même heure (de préférence le matin), après la selle, à

jeun et nu(e) afin d'obtenir des résultats comparables.

• Important : la détermination de la graisse corporelle doit toujours être faite pieds nus ; si

nécessaire, elle peut s'effectuer la plante des pieds légèrement humide. Il se peut que

des mesures effectuées avec les pieds complètement secs ne conduisent pas à des ré-

sultats satisfaisants, leur conductibilité étant trop faible.

• Ne bougez pas pendant la mesure.

• Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.

• Attendez 15 minutes environ après le lever avant de procéder à la mesure pour que

l'eau puisse se répartir dans le corps.

• Seules les tendances à long terme comptent. Des écarts de poids de courte durée en-

registrés en l'espace de quelques jours ne sont généralement dus qu'à une simple perte

de liquides. L'eau corporelle joue cependant un rôle important pour le bien-être.

Restrictions

Dans certains cas, la détermination de la graisse corporelle et d'autres données peut pré-

senter des écarts et des résultats non plausibles :

• les enfants de moins de 10 ans environ,

• les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,

• les femmes enceintes,

• les personnes fiévreuses, en dialyse, présentant des symptômes d'œdèmes ou d'os-

téoporose,

• les personnes sous traitement médical cardiovasculaire,

• les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,

• les personnes présentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur

taille (jambes nettement courtes ou longues).

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