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Régler la zone d'entraînement

Vous pouvez régler les propres limites supérieures et inférieures de

vos pulsations de la manière suivante.

Notez qu'après chaque test de forme physique les deux limites sont

entrées automatiquement, à titre de proposition pour votre entraî-

nement, et que les anciennes données sont écrasées. La limite

inférieure de la zone d'entraînement proposée représente 65 % et la

limite supérieure 85% de vos pulsations cardiaques maximales.

Passez au menu Setting.

OPTION/SET

Limits s'affiche.

START/STOP

On LED s'affiche.

START/STOP

Allume (On) et éteint (Off)

alternativement le clignotement et le

changement de couleur de la diode

électroluminescente.

OPTION/SET

Lo limit s'affiche.

START/STOP

Réglez la limite inférieure de

votre zone d'entraînement (40-238).

OPTION/SET

Hi limit s'affiche.

START/STOP

Réglez la limite supérieure

de votre zone d'entraînement (41-

239).

OPTION/SET

Retour à l'affichage Limits.

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