66
•Ölçüm işlemi boyunca dik ve sabit durmalısınız.
•Alışılmışın dışındaki bedensel yorgunluktan sonra birkaç saat bekleyiniz.
•Vücuttaki suyun dağılabilmesi için ayağa kalktıktan sonra yaklaşık 15 dakika bekleyiniz.
•Önemli olan uzun süreli eğilimin hesaplanmasıdır. Kural olarak, birkaç gün içindeki kısa süreli ağırlık fark-
lılıklarının nedeni sıvı kaybıdır ve vücuttaki su sağlık için önemli bir role sahiptir.
Sınırlamalar
Aşağıda sayılan kişilerde, vücuttaki yağ oranının ve diğer değerlerin belirlenmesinde farklılıklar ve tutarsız
sonuçlar ortaya çıkabilir:
•10 yaşından küçük çocuklar,
•rekabete dayalı spor yapan kişiler ve vücut geliştirme sporu yapanlar,
•hamileler,
•ateşli, diyaliz tedavisi gören, ödem semptomları olan veya osteoporozlu kişiler,
•kardiyovasküler ilaç (kalp ve damar sistemiyle ilgili) kullanan kişiler,
•damar genişletici veya daraltıcı ilaç kullanan kişiler,
•Genel vücut büyüklüğü (bacak boyu kısa veya uzun) ile ilişkili olarak bacaklarında önemli anatomik farklı-
lıklara sahip kişiler.
8. Ayar
Baskülünüzü kullanmadan önce lütfen verilerinizi giriniz.
Saatin ve ölçü biriminin ayarlanması
•Bekleme modunda (saat görüntülenir) [SET] tuşuna basınız. Ekranda gösterge yanıp sönmeye başlar.
•Tarihi, saati ve ölçü birimlerini (KG, LB, ST)
veya tuşları ile ayarlayabilirsiniz.
•Girişinizi [SET] tuşuna basarak onaylayınız.
Bu ayarlar yazılımın etkin biçimde kullanılması için bir temel oluşturur.
Kullanıcı verilerinin ayarlanması
Vücudunuzdaki yağ oranını ve diğer değerleri belirleyebilmek için kişisel kullanıcı verilerini hafızaya almalı-
sınız.
Baskülün, sizin ve örneğin aile üyelerinin kişisel ayarlarını saklayabileceği ve yeniden çağırabileceği 10‘un
üzerinde kullanıcı hafızası vardır.
[ON] tuşuna basınız.
•“0.0” görüntüsü belirinceye kadar bekleyiniz.
•[SET] tuşu ile ayarlama işlemini başlatınız. Ekranda ilk hafıza alanı yanıp söner.
•Şimdi aşağıdaki ayarlamaları yapabilirsiniz:
•Değerlerin değiştirilmesi:
veya tuşlarına basın veya hızlı geçiş için basılı tutunuz.
•Girişlerin onaylanması: [SET] tuşuna basınız.
Ölçüm işlemi için baskül hazır. Başka işlem yapılmazsa baskül kendiliğinden kapanır.
Aktivite dereceleri
Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli gözlem belirleyicidir. Tüm parametreler girildikten sonra vü-
cuttaki yağ oranı ve diğer değerler de belirlenebilir.
Kullanıcı verileri Ayar değerleri
Hafıza alanı 1‘den 10‘a kadar
Boy 100 ile 220 cm arasında (3’-03“ ile 7‘-03“ arasında)
Doğum günü Yıl, ay, gün
Cinsiyet
Erkek
, Kadın
Aktivite derecesi 1‘den 5‘e kadar
Comments to this Manuals