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トレーニングデータの 表 示
・画面の切り替え
時計画面よりModeボタンを押してトレーニング画面へ切り替えます。
・BELOW時間数確認
トレーニング画面にてLIGHTボタンを押すと設定した心拍ゾーンを下回った時間数
が表示されます。確認後LIGHTボタンを押します。
・IN時間数確認
次 に 心 拍 ゾ ー ン 内 に い た 時 間 数 が 表 示 さ れ ま す 。確 認 後 、L I G H T ボ タ ン を 押 し ま す 。
・ABOVE時間数確認
次 に 心 拍 ゾ ー ン を 上 回 っ た 時 間 数 が 表 示 さ れ ま す 。確 認 後 、L I G H T ボ タ ン を 押 し ま す 。
・消 費 カ ロ リ ー
次 に 運 動 に て 消 費 し た カ ロ リ ー 数 が 表 示 さ れ ま す 。消 費 カ ロ リ ー は 、心 拍 計 を 装 着 し
て運動した時間数と活動レベルを元に計算された数値となります。確認後、LIGHTボ
タンを押します。
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