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option / set

Appare

Height.

start / stop

Impostare la propria statura

(80-227 cm o 2'66''-7'6'' feet).

option / set

Ritorno all'indicazione User.

Impostazione della zona di allenamento

Per impostare i limiti superiore e inferiore della propria frequenza

cardiaca, procedere come segue.

Tener presente che dopo ogni test di fitness vengono impostati au-

tomaticamente entrambi i limiti della zona di allenamento, e i vecchi

dati vengono quindi sovrascritti. Il limite inferiore dell'impostazione

automatica della zona di allenamento è il 65%, il limite superiore è

l'85% della frequenza cardiaca massima.

Passare al menu Setting.

option / set

Appare Limits.

option / set

Appare Lo limit.

start / stop

Impostare il limite inferiore

della propria zona di allenamento

(40-238).

option / set

Appare Hi limit.

start / stop

Impostare il limite superio-

re (41-239).

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