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SOMMAIRE

1. Fourniture ....................................................................................2

2. Remarques importantes .............................................................2

3. Ce qu'il faut savoir sur votre cardiofrequencèmetre..................5

Mesure de la fréquence cardiaque.............................................5

Mesure de la distance parcourue en courant ou en marchant ...6

Généralités sur l’entraînement ...................................................7

4. Fonctions du cardiofrequencemetre.........................................8

5. Utilisation du cardiofrequencemetre.........................................9

Utilisation générale du cardiofréquencemètre............................9

Boutons du cardiofréquencemètre ............................................................9

Écran .......................................................................................................10

Mode économie de courant.....................................................................11

Menus principaux ....................................................................................11

Mesure de la fréquence cardiaque...........................................12

Réglages de base/données personnelles ................................13

Vue d'ensemble.......................................................................................13

Régler la longueur de pas pour la marche et la course...........................14

Régler la sensibilité du capteur pour le compte-pas................................14

Entraînement............................................................................16

Régler la zone d'entraînement ................................................................16

Afficher la vitesse/distance......................................................................17

Afficher les données d'entraînement .......................................................17

Affichage de la consommation de calories et de graisses ......................18

Utiliser le chronomètre.............................................................................18

Minuteur ...................................................................................19

Réveil .......................................................................................20

6. Remplacement de la pile ..........................................................21

7. Depannage.................................................................................21

8. Caractéristiques techniques et piles.......................................22

9. Explication des abreviations a l'ecran ....................................23

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