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Se muestran las siguientes indicaciones:

1. Peso en kg con IMC

2. Grasa corporal en % con interpretación BF

3. Agua corporal en %

4. Masa muscular en %

5. Masa ósea en kg

6. Metabolismo basal calórico en Kcal (BMR)

7. Metabolismo activo en Kcal (AMR)

Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial “

“.

Solo peso

Colóquese ahora con zapatos sobre la báscula. Permanezca quieto sobre la báscula distribuyendo unifor-

memente el peso entre ambas piernas. La báscula comienza a medir el peso inmediatamente.

El peso se indica y por el LCD se mueve la indicación “

“.

Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BMR y AMR. En este caso se indican las iniciales.

Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial. “

“

Aviso: Para observaciones ulteriores solo está permitido utilizar los valores de medición indicados

en la báscula.

Desconexión de la báscula

La báscula se apaga entonces automáticamente.

9. Evaluación de los resultados

Proporción de grasa corporal

Los valores de grasa corporal (en %) que aparecen a continuación le ofrecen una pauta (si desea más

información le rogamos que se ponga en contacto con su médico).

Hombre Mujer

Edad Poca Normal Mucha Excesiva Edad Poca Normal Mucha Excesiva

10 –14 <11 % 11–16 %

16,1– 21 %

>21,1 % 10-14 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 %

15 –19 <12 % 12 –17 %

17,1– 22 %

>22,1 % 15-19 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 %

20 – 29 <13 % 13 –18 %

18,1– 23 %

>23,1 % 20-29 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 %

30 – 39 <14 % 14 –19 %

19,1– 24 %

>24,1 % 30-39 <19 % 19 – 24 %

24,1– 29 %

>29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 %

20,1– 25 %

>25,1 % 40-49 <20 % 20 – 25 %

25,1– 30 %

>30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21 %

21,1– 26 %

>26,1 % 50-59 <21 % 21– 26 %

26,1– 31 %

>31,1 %

60 – 69 <17 % 17– 22 %

22,1– 27 %

>27,1 % 60-69 <22 % 22 – 27 %

27,1– 32 %

>32,1 %

70 –100 <18 % 18 – 23 %

23,1– 28 %

>28,1 % 70-100 <23 % 23 – 28 %

28,1– 33 %

>33,1 %

En el caso de deportistas, el valor de grasa corporal suele ser bajo. Dependiendo del tipo de deporte

practicado, la intensidad del entrenamiento y la constitución corporal se pueden alcanzar valores que se

encuentran por debajo de la pauta proporcionada. Sin embargo, tenga en cuenta que los valores extrema-

damente bajos pueden suponer un riesgo para la salud.

Proporción de agua corporal

La proporción de agua corporal (en %) se encuentra normalmente en los siguientes niveles:

Hombre Mujer

Edad Mala Buena Muy buena Edad Mala Buena Muy buena

10 –100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 –100 <45 % 45 – 60 % >60 %

La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una gran propor-

ción de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de los valores indicados.

En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario, los valores pueden sobrepasarse

debido a la baja proporción de grasa y la alta cantidad de músculo.

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