Beurer BF 54 User Manual download pdf (Page 39)

5.2 Kullanıcı verileri ayarlamak

Vücut yağı oranını ve vücut değerlerini belirleyebilmek için, kişisel kullanıcı verilerini hafızaya kaydetmeniz

gerekir.

Tartı, kendinizin ve aile bireylerinizin kişisel ayarlarını kaydedebilmesi ve bunları tekrar çağırabilmesi için 10

kullanıcı hafıza kaydetme yerine sahiptir.

Teraziyi açın (basma yüzeyine kısaca basın).. Göstergede “0.0” belirene kadar bekleyiniz.

Sonra “SET” tuşuna basınız. Göstergede şimdi yanıp sönerek ilk hafıza yeri belirir. Artık aşağıdaki ayarları

yapabilirsiniz:

Hafıza yeri 1’den 10’a kadar

Yaş 10’dan 100 yaşına kadar

Vücut büyüklüğü 100’den 220 cm’ye kadar (3‘-03“’den 7‘-03“e kadar )

Hareketlilik derecesi 1’den 5’e kadar

Cinsiyet

erkek (

), kadın ( )

Yukarı

veya aşağı tuşlarına kısaca veya uzunca basarak ilgili değeri ayarlayabilirsiniz. Değerleri, her

seferinde “SET“ tuşuyla onaylayınız.

Tartı artık ölçme, yani tartma işlemine hazırdır. Eğer herhangi bir ölçüm yapmazsanız, tartı birkaç saniye

sonra otomatik olarak kapanır.

Hareketlilik dereceleri

Harekelilik derecesinin seçiminde, orta ve uzun vadeli gözleme belirleyicidir.

– Hareketlilik derecesi 1: Bedensel hareketlilik yok.

– Hareketlilik derecesi 2: çok az bedensel hareketlilik.

az ve hafif bedensel çalışmalar (örn. Yürüyüşler, hafif bahçe işleri, jimnastik hareketleri).

– Hareketlilik derecesi 3: Orta dereceli bedensel hareket.

Bedensel çalışmalar, her biri 30 dakika haftada en az 2 ile 4 kez.

– Hareketlilik derecesi 4: Yüksek dereceli bedensel hareket.

Bedensel çalışmalar, her biri 30 dakika haftada en az 4 ile 6 kez.

– Hareketlilik derecesi 5: Çok yüksek dereceli bedensel hareket.

Yoğun bedensel çalışma, yoğun antreman veya ağır bedensel iş, her biri en az 1 saat hergün.

5.3 Ölçüm yapmak

Tüm parametreler girildikten sonra, artık ağırlık, vücut yağı ve diğer değerler belirlenebilir.

– Tartıyı devreye sokunuz.

– „Yukarı“

düğmesine birkaç kere basarak kişisel başlangıç verilerinizin kaydedildiği hafıza konumunu

seçin. Bunlar „0.0” görünene dek kısa süre görüntülenir.

– Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve elektrotların üzerinde sakince durmaya dikkat ediniz.

– Ağırlık ölçümünden sonra ağırlık ve BMI gösterilir. Ardından diğer değerler hesaplanır.

Önemli: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi halde,

tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.

1 2 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 59 60

No comments

Beurer BF 54 User Manual Page 39