Beurer BF 54 User Manual download pdf (Page 46)

4. Батарейки

Вытяните изолирующую полоску на крышке отсека для батареек (если таковая имеется) либо снимите за-

щитную пленку с самой батарейки и установите ее в отсек, соблюдая полярность. Если весы не работают,

извлеките батарейку из отсека и снова установите ее.

Весы оснащены «индикатором замены батарейки». При включении весов с разряженной батарейкой на

дисплее появляется сообщение «Lo», и весы автоматически выключаются. В этом случае необходимо за-

менить батарейку (3 x 1,5 В, тип AAA).

5. Как пользоваться весами

5.1 Измерение веса

Резко и сильно нажмите ступней на платформу весов.

Отобразится последнее измеренное значение веса, а затем появится «0,0». Теперь весы готовы к измере-

нию Вашего веса.

Теперь встаньте на весы. На весах следует стоять спокойно, равномерно распределяя вес на обе ноги. Весы

немедленно начинают измерение. Когда значение веса установится, измерение окончено. Когда Вы сходите

с весов, они отключаются через несколько секунд.

5.2 Настройка пользовательских данных

Для того, чтобы можно было определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры, сле-

дует ввести в память весов личные данные пользователя.

Весы имеют ячейки памяти на10 пользователей, которые можно использовать для сохранения и вызова

личных настроек всех членов семьи.

Включите весы (резко нажав на платформу весов). Дождитесь появления на дисплее показания «0.0».

Затем нажмите кнопку «SET». На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы можете

сделать следующие настройки:

Ячейка памяти от 1 до 10

Возраст от 10 до 100 лет

Рост от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 фу-

тов-03 дюймов)

Уровень активности от 1 до 5

Пол

мужской (

), женский ( )

Нажимая на кнопки «вверх»

или «вниз» дискретно или длительно, Вы можете установить соответству-

ющие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку «SET».

После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение, весы автоматически отключа-

ются через несколько секунд.

Уровни активности

При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.

– Уровень активности 1: отсутствие физической активности.

– Уровень активности 2: незначительная физическая активность

Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, .легкие работы в саду, гимнастические

упражнения).

– Уровень активности 3: средняя физическая активность.

Физические нагрузки, не менее 2 – 4 раз в неделю по 30 минут.

– Уровень активности 4: высокая физическая активность.

Физические нагрузки не менее 4 – 6 раз в неделю по 30 минут.

– Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.

1 2 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 59 60

Comments to this Manuals

No comments

Beurer BF 54 User Manual Page 46

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Scales Beurer BF 54