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5.3 Messung durchführen

Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun Gewicht, Körperfett und die weiteren Werte er-

mittelt werden.

– Schalten Sie die Waage ein.

– Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Taste „auf”

den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persön-

lichen Grunddaten gespeichert sind. Diese werden kurz angezeigt bis die Anzeige „0.0” erscheint.

– Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig auf den Elektroden stehen.

– Nach der Gewichtsmessung erscheint Gewicht und BMI. Danach werden die restlichen Werte ermittelt.

Wichtig: Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen.

Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

Folgende Daten werden automatisch angezeigt:

1. Gewicht, BMI,

2. Körperfettanteil (BF),

3. Wasseranteil

4. Muskelanteil

Für die Ansicht Gewicht, BMI, BMR, AMR und

Knochenmasse

, drücken Sie die Taste „auf“

Nach ca. 15 Sekunden erscheint

„0.0”

. Die Waage ist für eine weitere Mes-

sung (Wiederholmessung) bereit. Wenn Sie keine Messung vornehmen,

schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.

Beim Abschalten wird automatisch Ihr Messwert gespeichert. Dazu ste-

hen für jeden Benutzer je 5 Speicherplätze zur Verfügung.

5.4 Meßwertspeicher abrufen

Nach dem Auswählen des Speicherplatzes und nach einer Körperfettermittlung erscheint kurz die Anzeige

„0.0“.

Durch Drücken der Taste „ab“

erscheinen Ihre zuletzt gespeicherten Messwerte.

6. Ergebnisse bewerten

Körpergewicht/Body-Mass-Index (Körpermassenzahl)

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Zahl, die häufig zur Bewertung des Körpergewichts herangezogen

wird. Die Zahl wird aus den Werten Körpergewicht und Körpergröße berechnet, die Formel hierzu lautet:

Body-Mass-Index = Körpergewicht : Körpergröße². Die Einheit für den BMI lautet demzufolge [kg/m²].

Untergewicht Normalgewicht Übergewicht

16 - 18,4 18,5 - 24,9 25 - 40

Beachten Sie, dass bei sehr muskulösen Körpern (Body Builder) die BMI-Interpretation ein Übergewicht

ausweist. Der Grund hierfür ist, dass der weit überdurchschnittlichen Muskelmasse in der BMI-Formel kei-

ne Rechnung getragen wird.

Muskelanteil

Wasseranteil

Körperfett

BMR

AMR Knochenmasse

Gewicht BMI

Trendanzeige

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