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Ensuite,votrepoidsetletauxdegraissecorporelless’affichentànouveaujusqu’àqueceque«0.0»ap-

paraisse.Labalanceestprêtepouruneautremesure(reprisedemesure).Sivousneprocédezàaucune

mesure, la balance s’éteint automatiquement au bout de quelques secondes.

Lorsquelabalances’éteint,votrevaleurmesuréeestenregistréeautomatiquement.Pourcela,chaqueuti-

lisateur dispose de 2 emplacements dans la mémoire.

5.4 Appel de la mémoire des valeurs mesurées

Unefoisl’emplacementdanslamémoiresélectionnéetaprèslecalculdelagraissecorporelle,«0.0»

s’affichebrièvement.

Pouraffichervotredernièrevaleurenregistrée,appuyezsurlatouche

„bas“

. Le poids, le taux de graisse corporelle, le taux de masse hydrique et la

massemusculaires’affichentl’unaprèsl’autre.Pouraffichervotreavant-dernière

valeurenregistrée,appuyezdenouveausurlatouche„bas“ .

6. Evaluer les résultats

Tauxdegraissecorporelle

Lestauxdegraissecorporellesuivantssontdonnésàtitreindicatif(pouravoirplusd‘informations,adres-

sez-vousàvotremédecin!)

Poursimplifierlaclassificationdevosvaleursdegraissecorporelle,cettebalanceimpédancemètreestéqui-

péed’unepyramided’interprétation.Celle-civouspermetdesavoird’unseulcoupd’œildansquellecaté-

gorievotretauxdegraissecorporellesesitue.

Hommes Femmes

Chezlessportifs,lesvaleurssontsouventplusbasses.Enfonctiondutypedesportpratiqué,del‘intensité

de l‘entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient en-

core inférieurs aux taux de référence.

Notezcependantquedesvaleursextrêmementbassespeuventreprésenterdesrisquespourlasanté.

Tauxdemassehydrique

Letauxdemassehydriquesesituenormalementdansleszonessuivantes:

Hommes Femmes

Lagraissecorporellecontientrelativementpeud’eau.Ilestdoncpossiblequechezlespersonnesdontle

tauxdegraissecorporelleestélevé,letauxdemassehydriquesoitinférieurauxdonnéesderéférence.Par

contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être supé-

rieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de masse mus-

culaire supérieur.

top

good

average

poor

Age trèsbien bien moyen mauvais

10 -14 <11 % 11-16 %

16,1- 21 %

>21,1 %

15 -19 <12 % 12 -17 %

17,1- 22 %

>22,1 %

20 - 29 <13 % 13 -18 %

18,1- 23 %

>23,1 %

30 - 39 <14 % 14 -19 %

19,1- 24 %

>24,1 %

40 - 49 <15 % 15 - 20 %

20,1- 25 %

>25,1 %

50 - 59 <16 % 16 - 21 %

21,1- 26 %

>26,1 %

60 - 69 <17 % 17- 22 %

22,1- 27 %

>27,1 %

70 -100 <18 % 18 - 23 %

23,1- 28 %

>28,1 %

top

good

average

poor

Age trèsbien bien moyen mauvais

10-14 <16 % 16 - 21 %

21,1- 26 %

>26,1 %

15-19 <17 % 17- 22 %

22,1- 27 %

>27,1 %

20-29 <18 % 18 - 23 %

23,1- 28 %

>28,1 %

30-39 <19 % 19 - 24 %

24,1- 29 %

>29,1 %

40-49 <20 % 20 - 25 %

25,1- 30 %

>30,1 %

50-59 <21 % 21- 26 %

26,1- 31 %

>31,1 %

60-69 <22 % 22 - 27 %

27,1- 32 %

>32,1 %

70-100 <23 % 23 - 28 %

28,1- 33 %

>33,1 %

Age mauvais bien trèsbien

10 -100 <50 50 - 65 % >65

Age mauvais bien trèsbien

10-100 <45 45 - 60 % >60

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