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Gradi di attività

Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.

Grado di atti-

vità

Attività fisica

1 Nessuna.

2 Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate,

lavori di giardinaggio non pesanti, esercizi di ginnastica).

3 Media: attività fisica almeno 2 - 4 volte alla settimana,

ogni volta per 30 minuti.

4 Elevata: attività fisica almeno 4 - 6 volte alla settimana,

ogni volta per 30 minuti.

5 Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro,

attività quotidiana per almeno 1 ora.

Dopo che tutti i parametri sono stati inseriti, la bilancia può misurare, oltre al peso, anche il

grasso corporeo e gli altri valori.

8 Uso

Misurazione

• Selezionare la funzione desiderata e attivare la bilancia nel seguente modo:

Funzione Attivazione

Solo peso

Premere il tasto

o con il piede battere brevemente sulla bilancia, con energia

e in modo ben udibile

Analisi completa

Premere il tasto S

/ (o con il piede battere brevemente sulla bilancia, con

energia e in modo ben udibile, e poi premere il tasto S

/ )

Analisi mirata

Premere il tasto funzione

Il display si accende, compaiono data e ora.

• Attendere che sul display compaia "0.0 KG".

• Per le funzioni di analisi selezionare il proprio profilo premendo il tasto S /

• Adesso salire a piedi nudi sulla bilancia. Stare fermi sulla bilancia, distribuendo il peso

uniformemente su entrambe le gambe. La bilancia inizia immediatamente la misurazio-

ne. Poco dopo compare il risultato.

Importante:

Durante le funzioni di analisi non deve esserci alcun contatto tra i piedi, polpacci

e cosce. In caso contrario la misurazione non può essere eseguita correttamente.

• Quando si scende dalla pedana, la bilancia si spegne dopo pochi secondi.

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