Beurer BF 66 User Manual download pdf (Page 88)

Интерпретация

Значения веса тела, жировой массы, содержания жидкости и

мышечной массы имеют графическое представление на дисплее.

Положение маркера интерпретируется следующим образом.

• 1 начения меньше: маркер смещён влево (-).

• 2 начения в норме: Маркер находится в средней зоне (см. рисунок).

• 3 начения выше: маркер смещён вправо (+).

Вес

Вес Вашего тела сопоставляется с BMI (индекс массы тела). Индекс рассчитывается по

следующей формуле:

BMI = вес в кг / (рост в м)².

вес ниже Нормальный Вес выше

<20 20–25 >25

При BMI > 25 рядом с маркером дополнительно появляется символ .

Рекомендация: Пересмотрите свои привычки питания и перейдите на другие

продукты. Обратите внимание, что при мускулистом теле (напр. у людей,

занимающихся бодибилдингом) интерпретация BMI будет постоянно показывать

избыток массы. Это происходит из-за того, что в формуле BMI не учитывается

слишком избыточная мышечная масса.

Жировая масса тела

В следующих таблицах приведены нормативные значения жировой массы тела в % (за

более подробной информацией обратитесь к врачу!).

Мужчины

Возраст мало норма много очень много

10–14 <11 11–16 16,1–21 >21,1

15–19 <12 12–17 17,1–22 >22,1

20–29 <13 13–18 18,1–23 >23,1

30–39 <14 14–19 19,1–24 >24,1

40–49 <15 15–20 20,1–25 >25,1

50–59 <16 16–21 21,1–26 >26,1

60–69 <17 17–22 22,1–27 >27,1

70–100 <18 18–23 23,1–28 >28,1

Женщины

Возраст мало норма много очень много

10–14 <16 16–21 21,1–26 >26,1

15–19 <17 17–22 22,1–27 >27,1

20–29 <18 18–23 23,1–28 >28,1

30–39 <19 19–24 24,1–29 >29,1

40–49 <20 20–25 25,1–30 >30,1

50–59 <21 21–26 26,1–31 >31,1

60–69 <22 22–27 27,1–32 >32,1

70–100 <23 23–28 28,1–33 >33,1

Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида

спорта, интенсивности тренировок и конституции тела значения могут оказаться меньше,

чем указано в нормативных таблицах. Тем не менее, обратите внимание, если Ваши

значения окажутся слишком низкими. Это может быть опасным для здоровья.

1 2 ... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 ... 107 108

Comments to this Manuals

No comments

Beurer BF 66 User Manual Page 88

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Scales Beurer BF 66