Beurer BF 66 User Manual Page 51
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Casi no se puede influir sobre la masa ósea, oscila pero de forma poco relevante dentro de los
factores influyentes (peso, altura, edad, sexo). No se realiza ni la visualización de la tendencia
ni la interpretación del valor de medición. No existen directrices ni recomendaciones
acreditadas.
BMR
La tasa de metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el
cuerpo necesita en estado de reposo absoluto para mantener sus funciones básicas (p.j. si se
está todo el día en la cama). Este valor depende en lo esencial del peso, la altura y la edad. En
la báscula de diagnóstico se muestra en la unidad kcal/día y se calcula según la reconocida
fórmula de Harris-Benedict.
Su cuerpo necesita esta cantidad de energía en todo caso y ha de administrársele en forma de
alimento. Si ingiere menos energía a largo plazo, esto puede afectar negativamente su salud.
AMR
La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el
cuerpo consume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con
la intensidad de la actividad corporal y se determina con la báscula para diagnóstico con el
grado de actividad introducido (1-5).
Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en
forma de comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al
cuerpo menos energía, este extrae la diferencia esencialmente de la grasa almacenada y
pierde peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona
más energía de la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede
quemar ese exceso de energía y se almacena en forma de grasa y se engorda.
Relación temporal de los resultados
Tenga en cuenta que sólo posee importancia la tendencia a largo plazo. Las
diferencias en el peso en el espacio de pocos días suelen ser consecuencia de
la pérdida de líquidos.
La interpretación de los resultados depende de los cambios del peso total y el porcentaje de
músculo, grasa y agua corporales así como de la duración con la que se producen estas
modificaciones. Es necesario distinguir los cambios rápidos que tienen lugar en cuestión de
días de los a medio plazo (semanas) de los a largo plazo (meses).
Como regla base puede tener validez que los cambios a corto plazo del peso tienen que ver
casi tan solo con el contenido de agua, mientras que las modificaciones a medio y largo plazo
afectan a la proporción de grasa y músculo.
• Si su peso disminuye a corto plazo, pero su proporción de grasa aumenta o permanece
igual, sólo ha perdido agua – p.ej. después de un entrenamiento, la sauna o debido a
una dieta limitada a la pérdida de peso rápido.
• Si su peso aumenta a medio plazo, la proporción de grasa corporal disminuye o
permanece igual puede que haya creado una valiosa masa muscular.
• Si pierde peso y proporción de grasa corporal al mismo tiempo, su dieta funciona - está
perdiendo masa adiposa.
• Lo ideal es que complete su dieta con ejercicio físico, gimnasio o entrenamiento
muscular. De este modo puede aumentar su proporción muscular a medio plazo.
• No se puede sumar la grasa, el agua corporal y la proporción de músculo (el tejido
muscular también contiene agua corporal como componente).
- Deutsch 2
- 1 Lieferumfang 3
- 2 Zeichenerklärung 3
- 3 Gerätebeschreibung 3
- 4 Hinweise 4
- 5 Informationen 5
- 6 Batterien 6
- 7 Einstellung 6
- 8 Benutzung 7
- Ergebnisdarstellung 8
- 9 Ergebnisse bewerten 9
- Interpretation 10
- Gewicht 10
- Körperfettanteil 10
- Körperwasseranteil 11
- Muskelanteil 11
- Knochenmasse 11
- 10 Fehlmessung 13
- 12 Technische Angaben 14
- 13 Garantie 14
- Dear Customer 15
- 1 Included in delivery 16
- 2 Signs and symbols 16
- 3 Device description 16
- 4 Notes 17
- 5 Information 18
- 6 Batteries 19
- 7 Settings 19
- 8 Operation 20
- Results display 21
- 9 Evaluation of results 22
- Body fat percentage 23
- Body water percentage 24
- Muscle percentage 24
- Bone mass 24
- Results in relation to time 25
- 10 Incorrect measurement 26
- 12 Technical specifications 27
- Chère cliente, cher client 28
- 1 Éléments fournis 29
- 2 Symboles utilisés 29
- 4 Remarques 30
- 5 Informations 31
- 6 Piles 32
- 7 Réglage 32
- 8 Utilisation 33
- Présentation des résultats 34
- 9 Évaluation des résultats 35
- Interprétation 36
- Taux de graisse corporelle 36
- Taux de masse hydrique 37
- Taux de masse musculaire 37
- Masse osseuse 37
- 10 Mesures erronées 39
- Español 41
- 1 Volumen de suministro 42
- 3 Descripción del aparato 42
- 4 Notas 43
- 5 Informaciones 44
- 6 Pilas 45
- 7 Ajuste 45
- Grado de actividad 46
- Realizar una medición 46
- Función de memoria 48
- Interpretación 49
- Proporción de grasa corporal 49
- Proporción de agua corporal 50
- Proporción muscular 50
- Masa ósea 50
- 10 Medición errónea 52
- 12 Características técnicas 53
- Gentile cliente 54
- 2 Spiegazione dei simboli 55
- 4 Avvertenze 56
- 5 Informazioni 57
- 7 Impostazioni 58
- Gradi di attività 59
- Misurazione 59
- Presentazione dei risultati 60
- 9 Valutazione dei risultati 61
- Interpretazione: 62
- Massa muscolare 63
- Massa ossea 63
- 10 Misurazione errata 65
- 12 Dati tecnici 66
- Değerli Müşterimiz 67
- 1 Teslimat kapsamı 68
- 2 Sembol Açıklaması 68
- 3 Cihaz Açıklaması 68
- 4 Uyarılar 69
- 5 Bilgiler 70
- 6 Piller 71
- 8 Kullanım 72
- Sonuç Gösterimi 73
- Hafızaya Alma Fonksiyonu 74
- Eğilim görünümü 74
- Ağırlık 75
- Vücuttaki yağ oranı 75
- Vücuttaki su oranı 76
- Kas oranı 76
- Kemik kütlesi 76
- Sonuçların Zamansal İlişkisi 77
- 10 Hatalı ölçüm 78
- 11 Temizleme, Bakım ve Atma 78
- 12 Teknik Veriler 79
- Уважаемый покупатель 80
- 1 Комплект поставки 81
- 2 Пояснения к символам 81
- 3 Описание прибора 81
- 4 Указание 82
- 5 Информация 83
- 6 Элементы питания 84
- 7 Настройка 84
- 8 Использование 85
- Представление результатов 86
- 9 Оценка результатов 87
- Интерпретация 88
- Жировая масса тела 88
- Содержание жидкости 89
- Мышечная масса 89
- Костная масса 89
- Временная связь результатов 90
- 10 Неправильное измерение 91
- 12 Технические данные 92
- 13 Гарантия 92
- Szanowni Klienci 93
- 1 Zakres dostawy 94
- 2 Objaśnienia do rysunków 94
- 3 Opis urządzenia 94
- 4 Wskazówki 95
- 5 Informacje 96
- 6 Baterie 97
- 7 Ustawienia 97
- 8 Użytkowanie 98
- Wyświetlanie wyniku pomiaru 99
- 9 Ocena wyników 100
- Interpretacja 101
- Ciężar ciała 101
- Zawartość wody w organizmie 102
- Tkanka mięśniowa 102
- Masa kostna 102
- 10 Błędne pomiary 104
- 12 Dane techniczne 105
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